Készülj fel a baba alvására, még mielőtt megérkezik.
Részletek: 90 perces online előadás, amiben elmondom, mire készülhettek a baba életének első heteiben, hónapjaiban az alvás terén. Hogy alszik egy kisbaba? Mi normális és mi nem az? Mire lehet figyelni akár már az első napoktól kezdve annak érdekében, hogy a baba a lehető legjobban aludjon? Melyek a biztonságos alvás legfőbb ismérvei?
Célom, hogy ne a bizonytalanság és a kialvatlanság legyen a legfőbb dolog, amivel szembesülnötök kell, amikor megérkezik a pici.
Ismerős érzés?
A legtöbb kismama, aki hozzám fordul, valahol itt tart a felkészülésben.
Mit kapsz az előadáson?
90 perces online előadás, a végén kérdezési lehetőséggel
Hogyan alszik valójában egy újszülött?
Egy kis elméleti háttér ahhoz, hogy jobban megértsd a baba alvását a kezdeti időszakban.
Mire tudunk figyelni akár már a kezdetektől?
A jó alvás 7 alapköve.
A biztonságos alvásról
Mire figyeljünk egy biztonságos alvási környezet kialakításánál?
További tippek, tanácsok
Praktikumok, amik szintén fontosak és hozzáadnak a jó alváshoz.
Kopjári-Szabó Barbara
Okleveles Sleep Sense altatási tanácsadóként évek óta kísérem végig a családokat az első, alvással teli — vagy épp alvás nélküli — hónapokon. Ezt az előadást azért hoztam létre, hogy a felkészülés már a várandósság alatt elkezdődhessen, ne csak a kétségbeesett éjszakák után keressetek meg.
Más kismamák mondták
Készülj fel a baba alvására
- 90 perces élő online előadás
- Letölthető tudásanyag és esti rutin összefoglaló
- Élő kérdezz-felelek
A foglalás után e-mailben kapod a meghívót · biztonságos fizetés a Stripe-on keresztül
Gyakori kérdések
Milyen rendszerességgel vannak élő előadások?
Minden hónapban igyekszem egy élő alkalmat tartani. Az aktuális előadásra a helyek gyorsan betelnek, érdemes időben jelentkezni.
Mi van, ha nem érek rá élőben?
Az előadásról nem készül felvétel, így érdemes élőben részt venned — ha a megadott időpont most nem jó, nyugodtan írj nekem és szólok a következő alkalomról.
Csak kismamáknak szól, vagy az apukáknak is ajánlott?
Bátorítom és javaslom, hogy párban vegyetek részt az előadáson. A rutin és a környezet kialakítása közös feladat lesz az első hetekben.
Mit kapok, ha nem tudok jegyzetelni élőben?
Ha jegyzetelős típus vagy, javaslom, viszont, ha nem, az sem gond, hiszen sokféle letölthető tudásanyagot kapsz az online előadás után.
Melyik terhességi héttől érdemes jelentkezni?
Bármelyik trimeszterben. A lényeg, hogy legyen időtök nyugodtan felkészülni. Ha személyesebb, mélyebb támogatásra van szükségetek, az oldalamon elérhető Várandós csomag által egyénileg is tudunk együtt dolgozni.