Mikor fogja gyermekem átaludni az éjszakát?

Ezt a kérdést nehéz megválaszolni anélkül, hogy ne mennénk bele a részletekbe. Ez nem mindig túl szerencsés, hiszen a szülők egy gyors, tömör, konkrét választ várnak általában.  “Három nap múlva” vagy “6 hónaposan”, ilyen jellegű válaszokban reménykednek, és én is szeretnék ilyesmiket mondani nekik.  Az az igazság, hogy számos tényezőt figyelembe kell venni és néhány …

Mikor fogja gyermekem átaludni az éjszakát? Read More »

Gyermek rémálom és az éjszakai terror

A gyermek rémálom és az éjszakai terror fogalmai bizony nem töltenek el nyugalommal minket, pláne, ha szülőként a gyermekünknél meg is tapasztaljuk bármelyiket.  Szerencsére azonban sokkal rémisztőbbnek hathatnak kimondva és leírva, mint amilyenek valójában. Lássuk, pontosan mit is jelentenek és hogyan tudjuk őket megkülönböztetni. Az éjszakai terror Kevesebbet találkozunk az éjszakai terror (pavor nocturnus) kifejezéssel, …

Gyermek rémálom és az éjszakai terror Read More »

4 tipp, hogy jobban aludjon gyermeked

“Amit végül meg kell tenni, azonnal meg kell tenni.” Egy amerikai főiskolai sportigazgatótól származik az idézet, aki éppen egy futballedző kirúgása előtt állt. De azt gondolom, nem csak a sportra, az élet más területeire is találó ez a mondat. Különösen, ha már van gyermeked. Felmerülhet benned a kérdés, hogy mikor érdemes belevágnod abba, hogy gyermeked …

4 tipp, hogy jobban aludjon gyermeked Read More »

Az a bizonyos 4 hónapos alvási regresszió

Mint altatási tanácsadó, nagyon sokszor hallom a “regresszió, visszaesés, visszafejlődés” szavakat különböző elképzelt esetekben. Lényegében, ha a baba nem alszik jól pár éjszakán keresztül, a szülők máris bedobják ezeket a szavakat. Sokan ragaszkodnak azokhoz az elképzelésekhez, hogy van 8 hónapos, 9 hónapos, 1 éves regresszió, ugyanúgy, mint, hogy létezik fogzási, növekedési ugráshoz köthető visszafejlődés is …

Az a bizonyos 4 hónapos alvási regresszió Read More »

Tanácsok szorongás ellen

Úgy hallottam, belevágtál, hogy megtanítsd gyermeked aludni. Szívből gratulálok ehhez a döntéshez! Ebből látszik egyrészt, hogy tisztában vagy vele, az alvás elengedhetetlen fontosságú a családod minden tagjának. Már elolvastál minden vonatkozó szakirodalmat, és egyetértesz a gyermekorvosok közösségével, akik szerint a jó alvás elengedhetetlen a gyermek fejlődéséhez és jólétéhez. 100%-ig biztos vagy benne, hogy gyermekednek szüksége …

Tanácsok szorongás ellen Read More »

Hogyan aludhatjátok át ti is az éjszakát? – Így dolgozom!

Nagyon örülök, hogy érdeklődsz az altatási tanácsadás és a módszerem iránt. A következőkben egy kis bepillantást szeretnék engedni neked a részletekbe, amivel jobban megismerheted a folyamatokat.  Milyen módszerrel dolgozom? Az amerikai Sleep Sense módszert tanultam, ezt a szemléletmódot képviselem a tanácsadásaimon keresztül. A módszer elemi lényege, hogy megadjuk a lehetőséget a babának ahhoz, hogy kialakítsa a …

Hogyan aludhatjátok át ti is az éjszakát? – Így dolgozom! Read More »

A szülő-gyermek kötődésről és a sírásról – Alvó manó

Miért fontos a gyermek számára a biztonságos kötődés? Hagyjuk sírni a gyermeket? Miért reagálunk azonnal a baba legapróbb nyögésére? Hatással van a Sleep Sense módszer a gyermek biztonságos kötődésére? A cikkünkből minden kérdésre megkapod a választ!  A fogalmak tisztázása – Kötődéselmélet és kötődő nevelés Rendkívül fontos, hogy átbeszéljük a kötődő nevelés teóriájának fogalmát, mielőtt belekezdünk …

A szülő-gyermek kötődésről és a sírásról – Alvó manó Read More »

A baba alvása: 5 gyakori tévhit – Alvó manó

Ahogy a legtöbb édesanya, én is szembesültem azzal, hogy tele vagyok a (többek között a baba alvásával kapcsolatos) tévhitekkel, amikor hazahoztam gyermekem a kórházból. Ebben az elmondhatatlan állapotban egy anya csordultig van olyan érzésekkel, mint az öröm, a kimerültség és a zavarodottság, a bizonytalanság és az eltökéltség, hogy a legjobb anya legyen. Nagyjából az első …

A baba alvása: 5 gyakori tévhit – Alvó manó Read More »

A csecsemő alvásigénye – Avagy mennyit aludjon a baba?

A baba alvásigénye életkorától függ Természetesen nem mindegy, hogy milyen korú gyermekről beszélünk, a csecsemő alvásigénye például szinte végtelen, de ahogy nő a gyermek, úgy változik. A gyermek egyes életszakaszaiban is jelentkezhetnek más és más alvási igények. A cikkben általános tájékoztatást olvashatsz a babák javasolt alvásigényéről, de akkor sem kell megijedned, ha valamennyire eltér az …

A csecsemő alvásigénye – Avagy mennyit aludjon a baba? Read More »

Biztonságos alvás – Hasznos tippek

Bababiztonság – Szülőként a legfontosabb dolog A kisgyermekek gondozása során az egyik kiemelt fontosságú terület a megfelelő alvás biztosítása, ide értendő a biztonság is és az is, hogy az alvás minősége nem csak a csecsemők kényelmét és egészségét befolyásolja, hanem hosszú távon fejlődésüket is alakítja. Ebben a cikkben pár tanácsot osztok meg a biztonságos alvásról. …

Biztonságos alvás – Hasznos tippek Read More »